Effektives Brusttraining für zu Hause

Handytrim – das neue Fitnessgerät im Mini Format macht es möglich

Handytrim® ist ein neues Fitnessgerät für den gezielten Aufbau der Oberkörpermuskulatur. Das Fitnessgerät besteht aus zwei Aluminiumgriffen und einer Aluminiumscheibe, die durch rhythmische Zugbewegungen in Bewegung gehalten wird. Es wiegt gerade mal 200 Gramm, passt in jede Hosentasche und die Handhabung ist kinderleicht. Durch die Rotationskraft entstehen Kräfte von bis zu 6 kg an jedem Haltegriff. Studien belegen, dass das clevere Mini-Fitnessgerät nachhaltig zu Muskelwachstum beiträgt und außerdem gegen Rücken-, Schulter und Nackenbeschwerden hilft. Die empfohlene Dauer der Anwendung liegt bei nur zweimal fünf Minuten täglich. Damit ist Handytrim und das ideale Gerät für effektives Brusttraining sowie Muskelaufbau in Armen, Rücken und Schultern.

Brusttraining zu Hause – Handytrim in Aktion:

Die Übungen für einen starken Oberkörper

Fünf Basisübungen sind mit Handytrim möglich, womit die gesamte Stützmuskulatur des Oberkörpers und besonders die Brustmuskulatur und die Schultermuskulatur aufgebaut und gefestigt wird. Die Rotation der Aluminiumscheibe sorgt je nach Geschwindigkeit für immense Zugkräfte an jedem Griff. Das regt den Kreislauf und die Durchblutung des Muskels an und fördert damit Muskelwachstum und den Abtransport von Schlacken. Damit ist Handytrim eines der kleinsten und effektivsten Brusttraining Geräte auf dem Markt. Handytrim passt bequem in die Hosentasche oder Handtasche. Das ermöglicht die Mitnahme des praktischen Fitness-Gerätes. Damit ist der kleine Rotationsexpander zur Freude vieler Geschäftsreisender der ideale Begleiter auf langen Autofahrten, im Zug, im Flugzeug oder im Hotel. Außerdem eignet er sich bestens für kleine Trainingseinheiten zwischendurch im Büro oder um Wartezeiten zu überbrücken. Damit wird Brusttraining mit einem praktischen Gerät nun auch unterwegs möglich.

Medizinische Studie bestätigt Muskelzuwachs

Eine medizinische Studie unter Leitung Dr. Heinz Kleinöder am Institut für Trainingswissenschaften an der Sporthochschule Köln hat eine Maximalkraftsteigerung um bis zu 23 Prozent in Brust-, Rücken-, Arm- und Schultermuskulatur nachgewiesen. Handytrim wird offiziell vom deutschen Verband der Rückenschullehrer empfohlen.

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Das Fitnessgerät Handytrim können Sie hier kaufen.