Seminar betriebliches Gesundheitsmanagement

Gesundheit ist unser höchstes Gut!
Die Prinzipien der gesunden Lebensweise mit den Elementen

  • Bewegung
  • Ernährung
  • und Entspannung

sind inzwischen hinreichend bekannt und erfreuen sich intensiver medialer Beachtung.

Dennoch sind 90 Prozent der Zivilisationserkrankungen direkt auf die Lebensweise zurückzuführen! Das heißt: die Kluft zwischen Wissen und Umsetzung stellt ganz offensichtlich die entscheidende Hürde für eine gesündere Lebensweise dar.

Die Handytrim-Akademie geht deshalb mit dem Seminar betriebliches Gesundheitsmanagement neue praxisnahe Wege im Sinne der Gesunderhaltung der Mitarbeiter.

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Das Handytrim-Akademie Seminar betriebliches Gesundheitsmanagement steigert die Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter!

Laut einer Studie der Initiative Arbeit und Gesundheit (IGA) des BKK Bundesverbandes und des HVBG, spart jeder ins Gesundheitsmanagement investierte Euro 2,30 Euro an Krankheitskosten!

Erst das Zusammenspiel von Körper und Geist, von Vorhaben und Umsetzung, führt zu nachhaltigem Erfolg. Die Handytrim-Akademie Programme unterstützen die Teilnehmer dabei, gute Vorsätze zu definieren und auch wirklich zu realisieren. Ziel ist es, den inneren
Schweinehund zum Kooperationspartner zu machen.

Das Seminar betriebliches Gesundheitsmanagement bietet Ihnen Lösungen, die Veränderungen dort initiieren, wo sie am nachhaltigsten wirken, in unserer Denkfabrik – denn mentale Gesundheit und körperliche Gesundheit bilden eine Einheit.

Die Vorteile zahlen sich in mehrfacher Hinsicht aus:
Bessere Gesundheit, mehr Kreativität, Energie und Leistungsvermögen im Job und im Privatleben.

FAZIT: Energie, eine positive Ausstrahlung und sich gut fühlen sind die Ergebnisse einer Strategie, die man erlernen kann. Das Seminar betriebliches Gesundheitsmanagement baut darauf auf, dass die Teilnehmer bereits die Grundlagen der gesunden Lebensweise verinnerlicht haben. Die Programme bieten Unterstützung bei der aktiven Integration gesund erhaltender Verhaltensweisen in den Arbeitsalltag.

>>Ziel
>>Elemente
>>Methodik

Ziel:

Das Seminar betriebliches Gesundheitsmanagement der Handytrim-Akademie zur Verbesserung der mentalen und körperlichen Wellness verfolgt das Ziel, die Gesundheitsquote Ihrer Mitarbeiter zu steigern. Mehr Energie und Kreativität am Arbeitsplatz sind weitere Aspekte, welche die Investition in ein Handytrim-Akademie Seminar rechtfertigen.

Elemente:

Das Seminar betriebliches Gesundheitsmanagement der Handytrim-Akademie bedient sich folgender Elemente:

  • Verhaltenspsychologie – Warum wir tun was wir tun?
  • Arbeit mit Zielen – Was wir wollen und wie wir es bekommen.
  • Bewegung im Job
  • Was wir trotz Büroarbeit tun können
  • Rituale für kleine Bewegungseinheiten
  • Ernährung im Job
  • Nahrungsbestandteile und Ihre Wirkung
  • Powerfood für Kopf und Körper
  • Praktische Beispiele für gesunde Pausensnacks
  • Entspannungstechniken
  • Lebensenergiemanagement
  • Das Feel-Good Prinzip (Moment of Excellence)

Methodik:

Das Seminar betriebliches Gesundheitsmanagement der Handytrim-Akademie beschäftigt sich mit praktischen Handlungsalternativen für schnelle Einstellungs- und Verhaltensänderungen. In der Rubrik ›Bewegung am Arbeitsplatz‹ werden beispielsweise praktische Werkzeuge demonstriert, wie das von der weltgrößten Sportartikelmesse ispo ausgezeichnete Mini-Fitnessgerät Handytrim®. Das Trainingsgerät wird vom deutschen Verband der Rückenschullehrer empfohlen. Eine medizinische Studie unter Leitung des deutschen Olympiaarztes Dr. Albert Güßbacher hat gezeigt, dass 88 Prozent der Probanden mit Schulter- und Nackenschmerzen schon nach wenigen Wochen Training mit Handytrim spürbare Besserungen bis hin zur kompletten Schmerzfreiheit erreicht haben. Handytrim wurde mit dem Brand New Fitness Award 2005 und dem Promotional Gift Award 2006 ausgezeichnet.

Ein bunter Methodenmix, bestehend aus:

  • der » Optical-Resource-Learning (ORL)®-Methode für Nachhaltigkeit,
  • Handytrim®,
  • Jonglage,
  • Gruppenarbeiten,
  • Selbsterarbeitungen,
  • Rollenspielen,
  • Kreativübungen uvm.

rundet das Seminar ab.

Mehr Infos für das Seminar Stressbewältigung erfragen Sie hier >>>

Handytrim-Akademie

Die Handytrim-Aktiveinheit wird vom deutschen Verband der Rückenschullehrer (IGR) empfohlen!